職場の人と価値観の違いでイライラ…人間関係のストレス軽減のコツ

こんにちは、Ayamiです。

今回は、職場の人と価値観の違いでイライラ…人間関係のストレス軽減のコツを紹介します。

「人間関係」の悩みは尽きなく、ストレスを感じてしまうことって多いですよね。

あなたが生活する上で、人との関わる割合・影響は大きいです。

特に1日のほとんどの時間を過ごす会社では、様々な考え方や価値観を持っている人が多く、それがストレスになってしまっている場合もあります。

人と人との関わりからなぜいろいろなことが起きるのか…。

それは価値観の違いが影響している場合も多く、一人一人が違った価値観を持っているということが原因です。

この記事では、価値観の違いにフォーカスして紹介していきます。

価値観の違いとは…

価値観の違いとはどういう意味なのでしょうか。

何に価値があると認めるかに関する考え方。価値（善・悪、好ましいこと・好ましくないこと、といった価値）を判断するときの根底となるものの見方。ものごとを評価・判断するときに基準とする、何にどういう価値がある（何には価値がない）、という判断

Wikipedia内「価値観」より引用

価値観が違うからということから仕事においても人間関係に悩んでしまうということがあります。

など、他にも挙げればキリがないですよね。

多くの事は自分と相手の違いが整理できずに同じであることを前提に考えてしまうことが問題です。

同じであれば、OKで違うならNGといった極端な考え方が出来れば辛くもなります。

合わない人が多くなる事もありますし、同じ人とだけ一緒に仕事をしようと思っても、仕事である以上一緒に仕事をする人を選べるわけでもありません。

また、同じ価値観を持っている人がなかなか存在しないという現実もあります。

違っているからこそ、価値観の多様性を考えることができると精神的にも楽になります。

価値観が違う職場の人との向き合い方

人間関係は、その人との向き合い方を間違えてしまうと大きなストレスとなります。

だからこそ、どのように人と向き合うか、向き合い方は本当に大切です。

自分自身と価値観が違うからこそ、

学べることも多く、

価値観が違っているからこそ、

楽しさを感じることもでき、短所や長所を補い合えます。

相手の良さがわからないからこそ

深く相手を理解しようとし、たくさんいろいろなことを話してみて

新たな一面・新たな発見ができます。

価値観が合わない人と一緒に仕事をするときは、苦戦したり、時にはぶつかってしまったりすることも多いです。

そして、相手の価値観を受け入れることはそう簡単なことではないです。

しかし、そんなことも言っていられないのが仕事です。

最初は、合わない人とどうやって上手く関係性が構築できか、悩んでしまうことも多いです。

それは、あなただけが想っていることではありません。

もしかしたら、相手も同じように感じていることだってあります。

自分が合わないと思っていると相手も合わないと思うようになってしまいます。

そうなると、ギクシャクしたり、何となく距離が出来たりして上手くいかない関係が続いてしまいます。

しかし、相手の価値観を知り、良い所を見つけることが習慣となっていると、相手に対する気持ちも変わって接しやすくなることがあります。

価値観が違う職場の人と良好な関係を築くために…

人間関係を良好に保てるよう、関係を良くするためには、相手の長所に目を向けてみましょう。

短所に目を向けるよりも長所に目を向け、温かい気持ちや優しい気持ちで接することが出来れば、相手も同様に対応が変わってきます。

すぐには出来ないと思いますが、少し意識をして日々の仕事に向き合っていくことで、相手の対応も変わってきますし、マイナスからプラスに物事を捉えるためにはあなた自身の価値観を広げることで解決に近づきます。

どうしても違う価値観を受け入れられない場合は…

価値観は、小さい頃から徐々に形成されていくものです。

そのため、相手の価値観がどうしても受け入れられない、関わりたくないと思ってしまうほど価値観が違う人に出会うことだってあります。

仕事であれば、会社の文化にも影響を受けます。

その会社の文化のせいで、仕事はこの価値観でやらなければいけない…などと右も左もわからないひよっこの状態である入社時から価値観を叩きこまれてしまった可能性だってあります。

一人一人が持つ価値観の違いは理解できても、会社の文化によりその価値観が形成されていると感じた場合は、その会社を辞めて転職することをオススメします。

そもそも、その会社の文化にあなたは合わないのです。

会社の文化は、その会社で働く人全員の共通認識でもあり、暗黙のルールです。

その会社の文化と合わなければ、これからずっとその会社で働いき続けている以上価値観の合わない人と仕事をしなくてはいけません。

自分が価値観を変える・価値観を受け入れる・広げるしか選択肢はありません。

それが受け入れられなければ転職するしか道はないのです。

今は、まだ転職まで考えていなかったとしても、いきなり転職活動について右も左もわからない状況だとハードルが高すぎるので、まずは転職エージェントに登録し情報収集をすることをオススメします。

転職エージェントに登録し、相談することで転職市場の動向や自分の市場価値が客観的に評価してもらえたりします。

さらに転職エージェントは転職市場のプロ集団にも関わらず、相談やサポート体制が充実しているのが特徴で、しかも完全無料で相談したり、サポートをしてくれます。

こういったサービスを使わない手はないですよね。

転職エージェントに登録したから絶対転職しなければいけないというのもありません。

転職するorしないは自分に決定権があるので、もし転職しないと決めたのであればそれを転職エージェントに伝えるだけです。

メリットだらけなので、ぜひ登録してみてください。

まとめ

いかがだったでしょうか。

価値観が合わない人と仕事などで密に接する機会が多くなってしまうとストレスを感じたり、精神的に不安定になります。

相手の良いところに目を向け、違った価値観を受け入れる努力をしてみてください。

それでも、どうしても受け入れられない場合は、相手の価値観を変えようとしてはいけません。

会社の文化が合わないとそこで働き続ける以上、価値観が合わない人とずっと一緒に働くことになり、人間関係で悩むことも多くなります。

この会社の文化、働いている人はちょっと合わない・合わせられないと思った場合はすぐにではなくても転職を検討してみてくださいね。

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